HI~~今天過的好嗎?
有感覺愈睡愈累? 工作忙也不能好好入眠嗎?
也許你就是「夏日疲勞症候群」的成員
小叮嚀:
●補充足夠的水分(別口渴才想到要喝水喔..飲料不算數喔)
●保持足夠的睡眠(好想滑手機,對吧? 滑到眼睛又乾又澀的…那可不行.是否該考慮補充葉黃素了?)
●採取高蛋白的飲食(只想吃肉,不想吃蔬菜,不可以喔~要均衡飲食)
●補充適量的維生素(這個好辦,來瑞昌可立即達成)
維生素C有助於保持人體認知活動(包括記憶和學習)的有效進行,以及補充維生素B群有利於提高對氧的利用率,促進身體的代謝,緩解身體的疲勞感喔!
瑞昌年中慶超優惠,到6/15止,要把握時間喔!!
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